(公社)日本グラウンド・ゴルフ協会が平成27年度に調査した結果報告です。
調査対象の平均年齢は約73才です。
調査の結果としては、グラウンド・ゴルフ愛好者は
一般高齢者と比較して以下の特徴があることが分かりました
1,移動機能の低下を表すロコモ度1・2に判定されるリスクが低い
2,転倒予防に必要である「歩幅」が維持されている
3,心と体の不安感が少ない
グラウンド・ゴルフは歩く・上体や腕を振る・話す等を
効果的に行うことができるのだと思います。
無理をせずに気軽に仲間になって楽しい時間を過ごしませんか、
健康でいることは医療費の軽減にもつながり、
子供や孫の代の負担を減らすことに繋がるとおもいます。
調査項目や結果は下記から御覧いただけま
https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjo0Nzk3Mjl9&detailFlg=1&pNo=1