2023年1月23日月曜日、ソーラポールZEROの開発者岡田社長が
相生市の森公民館で、森いきいき百歳体操グループにソーラーポール体操を紹介されました。いきいき百歳体操は、現在53グループが相生市内各地域で活動されておりますが、いきいき百歳体操グループによるソーラーポール体操ははじめての取り組みでした。
最初にソーラーポール体操の紹介、装着、注意点を説明しました。ヨガマットを敷いて、椅子を準備し、座った状態で始めました。とにかく、力を抜いて、ポールに身を任せて、無理せずにマイペースで行って頂くようお願いしました。
うまひょうチーターから一つひとつ動作を紹介しました。最初は体を伸ばすのに少し不安が見受けられますので、椅子に座ってはじめました。いつのまにか、全員が立って行われました。その後、ソーラーポール体操12分のビデオに合わせて、1回目の6分に続いて2回目はずいぶん滑らかに行っておられました。