体を変える・未来を変える

春です、体も気持ちもアクティブに変えてみませんか

天気の良い日は表を散歩するのもいいですね、でも雨の日や部屋にいる時はソーラーポールで体をほぐし鍛えましょう

１２分の体操です
ポールがあるから無理なくラクにストレッチできる

体をほぐし正しい姿勢を
ポールがあるから安心・安全にストレッチができます

無駄や負担のない動き
認知動作型トレーニングに基づいて運動の質を高めることができます

脳と身体の成長とバランス
大腰筋の強化と脳が活性化され、成長と維持を可能にします

一生歩ける身体づくり
誰でもソーラーポールは健康な体を体得できます